Aangeleverd door: Corry

Calcium en broze botten

 
Waaruit zijn botten opgebouwd?
. Calcium
. Mangaan
. Zink
. Fosfor
. Kalium
. Silicium
. Selenium
. Zwavel
. Magnesium
. IJzer
. Borium
. Chromium 
en sporen van 64 andere mineralen
 
De vraag rijst daarom;
Waarom focussen we ons zo op Calcium als het om onze botten gaat en
waar zijn we de fout ingegaan?
 
Het begin van de gezondheidscrisis van de mens moeten we zoeken rond de uitvinding van de koelkast. Toen zijn we namelijk gestopt met het zouten van ons voedsel, waardoor het langer houdbaar bleef. We gebruikten daar zeezout of rotszout voor. Deze zouten bevatten essentiële mineralen en het juiste zout waarop wij goed gedijen. (zeezout bevat ionische sporenmineralen die perfect met elkaar in evenwicht zijn)
Zonder de basisbouwstenen van voeding die we nodig hebben om onze lichamen te onderhouden , te ondersteunen en te herstellen, kunnen wij mensen nooit de stralende gezondheid verkrijgen die ons geboorterecht is.
 
Op dit moment verspillen de meesten onder ons hun geboorterecht, (uit onwetendheid)!
We kunnen gelukkig met eenvoudige en betaalbare voedingsmiddelen onze gezondheid terugwinnen.
 
Heel eenvoudig!
Door onze dagelijkse behoefte aan mineralen aan onze voeding toe te voegen. Dit doen we door weer de goede zouten te gaan gebruiken. Zeezout of Rotszout en evenwichtige ionische sporenmineralensupplementen.
 
Tafelzout is een vernietiger van je gezondheid!
 
Belangrijk is te beseffen dat wij mensen voor het grootste deel uit water bestaan, zo’n 72%. Daarom is het van belang dat alles wat we in ons lichaam stoppen oplosbaar dient te zijn in water. De overige 28% van ons lichaam bestaat uit mineralen.
Alles wat we op het gebied van mineralen en sporenelementen nodig hebben bevindt zich in de oceanen.
 
Echt zeezout (Keltisch) en rotszout (Himalayazout) bevatten de juiste verhoudingen mineralen en natrium. Om onze lichaamsfuncties goed te laten verlopen zijn deze mineralen nodig. Zowel in biochemisch, elektrisch, chemisch en fysiologisch opzicht. 
 
We zijn dus echt van ons padje afgeraakt door die prachtige koelsystemen! En dan hebben we het nog niet over de (over- en) chemische bemesting van de grond waarop we ons voedsel verbouwen. Hierdoor is de grond beroofd van z’n nutriënten en dus bevatten de planten minder van deze voor ons zo nuttige voedingsstoffen. Het is dus geen wonder dat we allerlei ziektes zijn begonnen te ontwikkelen die vroeger niet of nauwelijks voorkwamen.
We zijn namelijk met z’n allen weldoorvoed, maar absoluut ondervoed waar het de noodzakelijke mineralen en sporenelementen betreft.
 
Persoonlijk gebruik ik elke dag Keltisch Zeezout waarvan ik een Sole (= een wateroplossing) van heb gemaakt.
Maak deze Sole op basis van 1/3e zout en 2/3e water.
Recept:
Neem een schone glazen pot.
Doe 1/3e ongewassen Keltisch zeezout in de pot en vul deze verder af met 2/3e water.
Schudt de inhoud flink dooréén en zet het weg, op een koele donkere plek (keukenkastje of voorraadkast).
Neem elke ochtend op je nuchtere maag (omdat je s’nachts veel vocht en zouten verliest)
en in de avond een theelepel sole in een glas water.
Als je veel transpireert neem je gewoon iets vaker zo’n schepje zoutoplossing in een glas water, want ook het drinken van water is essentieel!!!
 
Nu even terug naar de Calciummythe.
Zoals je bovenaan deze mail heb kunnen zien is het bot uit veel meer opgebouwd dan uit Calcium. En belangrijk om te weten is dat calcium beton hard maakt, niet je botten! Maar ja, door de mythe is iedereen ervan overtuigd geraakt dat Calcium essentieel is voor sterke botten, dus krijg je aangeraden om toch vooral melk te drinken (waarvan de calcium overigens niet absorbeerbaar is voor ons mensen) of we krijgen het advies Calcium te gaan supplementeren.
 
Maar wat nu als je al voldoende Calcium aan boord hebt (te weinig mineralen e.d.) en je gaat alleen Calcium supplementeren?
Dan heb je een vergroot risico op verkalking van onze aderen, hart- en vaatziekte, hartaanval, gewrichten (artritis), ogen (cataract), hersenen (hersenbloeding, krimpen van de hersenen, dementie), kanker, hypothyreoïde (slechte schildklierfunctie) en hypertentie ofwel hoge bloeddruk (door intracellulaire natriumuitputting), migraine, nier- en of galstenen èn (wat je niet zou verwachten) een verhoogd risico op botbreuken!
 
Och lieve mensen, er is zoveel informatie te vinden in mijn nieuwe boek over dit onderwerp. Het is een absolute aanrader!
Titel: Calcium & Broze botten
Auteurs: Dr.Robert Thompson en Kathleen Barnes
Het is verkrijgbaar bij www.bol.com of www.succesboeken.nl
Het kost 22,50 €